На стартовую  РАДУГА ПУТЕШЕСТВИЙ  
 туристическая компания
Отправить письмо
Email
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
Contact
Contact
Photos
Photos
Calendar
Calendar
Наш блог
Blog
RSS
RSS
Тел./факс +7 495 782-78-19, +7 499 257-68-77
г.Москва, Ленинградский проспект, д.2, 1 этаж, офис 1
 

 Всем туристам скидка 5%!!!       Сайт находится в разработке, приносим свои извинения! 


Страны
 
    Абхазия  Аб
хазия
      Австралия
          Белоруссия
      Болгария
    Вьетнам  Вьетнам
      Германия
      Греция
    Доминикана  Доминикана
      Египет
      Израиль
      Индия ГОА
    Индонезия Бали   Бали
      Испания
      Италия
      Кипр
      Китай
    Куба  Куба
    Мальдивы  Мальдивы
    Мальта  Мальта
      Мексика
      ОАЭ
      Россия
      Тайланд
      Тунис
    Украина  Украина
      Финляндия
      Франция
    0,98 Kb   Хорватия
    Черногория  Черногория
      Чехия
    Швеция  Швеция
      Швейцария
      Шри-Ланка

 


Погода в мире


Полезная информация


Версия для печати

Полезная информация

Что брать с собой на горнолыжный курорт

30.11.2011

Горные лыжи – это не что иное, как настоящая сказка: чистый, свежий горный воздух, пушистый снег, великолепие пейзажей, невероятно синее небо, крутые серпантины и неземной красоты горы. Горнолыжный отдых привлекает множество людей со всего земного шара, продолжая оставаться самым популярным видом активного отдыха для людей различных возрастов.

Для того чтобы отдых проходил приятно и комфортно, необходимо подготовиться к нему заранее. Несмотря на то, что современные горнолыжные курорты предоставляют туристам все необходимое снаряжение напрокат, обязательно составьте список вещей, без которых вам просто никак не обойтись в такой поездке.

• Необходимо взять с собой теплую одежду – перчатки, свитера, шапки, носки. Вам понадобятся специальные лыжные перчатки из непромокаемой ткани, а также термические футболки и тренировочные штаны. Такая одежда водонепроницаема, плотно прилегает к телу и поддерживает оптимальную постоянную температуру независимо от силы ветра и температуры воздуха. Носки подойдут не только особые лыжные, но и шерстяные, связанные бабушкой, в таких будет тепло и удобно.

Что касается головного убора, то радужные мечты по поводу того, как эффектно вы будете выглядеть с развевающимися волосами на вершине горы, забудьте — на вершину вы доберетесь увешанные сосульками. Выбирая свитер, – ищите золотую середину, важно, чтобы свитер был не слишком теплым, но и не совсем тонким. Помимо лыжных ботинок, которые можно взять напрокат вместе с лыжным снаряжением, вам понадобятся обычные ботинки, которые должны быть теплыми и непромокаемыми.

• Если горные лыжи можно взять напрокат, то без покупки теплого и удобного обмундирования не обойтись. Современные лыжные костюмы шьют из особой мембранной ткани. Выбирая костюм, поинтересуйтесь у продавца коэффициентами водостойкости и паропроницаемости. Первый из них показывает, какое количество воды может выдержать ткань, прежде чем начнет промокать. А второй говорит о том, какое количество пара пропустит квадратный метр ткани за сутки.

Чем выше коэффициенты водостойкости и паропроницаемости, тем лучше. Чему отдать предпочтение — комбинезону или куртке со штанами, решать вам. До недавнего времени комбинезоны были более популярны, поскольку защищали от снега лучше, чем куртка и брюки. Современные же куртки своего хозяина в обиду не дадут. Они имеют внутреннюю подстежку на резинке. Последняя надежно защищает от проникновения снега внутрь. Кроме того, если станет жарко, куртку можно снять.

• Не обойтись вам и без лыжной маски, которая защитит глаза от сильного ветра при стремительных спусках и снежных бурь.

• Несмотря на то, что медпункты на лыжных курортах работают круглосуточно, рекомендуется иметь при себе собственную аптечку. Непривычно низкая для жителей нашей страны температура воздуха на горнолыжных курортах может вызвать недомогание, простудные заболевания, сопровождающиеся головными болями, кашлем и насморком. В таких случаях хорошо иметь при себе какое-нибудь средство от простуды и гриппа, например, препарат Advil Cold & Sinus, разработанный на основе ибупрофена — средства для облегчения болей и снижения температуры, и псевдоэфедрина, способствующего облегчению состояния заложенности носа, благодаря чему по сравнению с другими лекарствами он обеспечивает более быстрое, эффективное и продолжительное воздействие при простудных заболеваниях и гриппе.

Занимаясь горнолыжным спортом, вы рискуете застудить спину и мышцы шеи. В такой ситуации вам поможет разогревающая мазь Ban Gay, предназначенная для предотвращения мышечной боли и позволяющая увеличить время максимальной физической нагрузки. Холодный воздух и ветра сушат естественную влагу слизистой оболочки глаз, что, в свою очередь, вызывает их покраснение и слезовыделение.

Глазные капли Visine обладают удивительным расслабляющим эффектом, быстро снимают воспаление и обеспечивают глазам надежную защиту на целый день. Для укрепления организма необходимо включить в свой ежедневный рацион мультивитамины. В это время хорошо иметь под рукой мультивитамины Centrum, многокомпонентный препарат, который содержит витамины и минералы, необходимые для поддержания нормальной деятельности организма и профилактики простудных заболеваний.

Для молодых людей, ведущих активный образ жизни, рекомендуется мультивитаминный комплекс Centrum Performance, а для людей старше 50 лет – Centrum Silver.

• Можно захватить с собой MP3-плеер с любимой музыкой. Ну а при выборе музыки, под которую катается лучше всего, положитесь на собственный вкус.

• Как это ни странно звучит, но вам понадобится крем от загара. При хорошей погоде в горах очень легко обгореть.

• Ну и конечно, какая поездка без фотоаппарата – чтобы запечатлеть во всей красе пережитые приключения!



Внимание!
При использовании материалов просьба указывать ссылку:
«"Радуга путешествий" туристическая компания. Новый год в Подмосковье. Новогодние туры, Отдых, Египет, Кипр, Греция, Тунис, Тайланд, горнолыжные курорты, отели, авиабилеты, ж/д билеты, визы, свадьба в подмосковье»,
а при размещении в интернете – гиперссылку на наш сайт: raduga-best.ru

Все новости раздела





Разделы
Контакты

 


 

Наш офис находится в двух минутах от метро Новокузнецкая 

Адрес: г.Москва, М. Новокузнецкая , улица Пятницкая, дом 8, подъезд №3,
3 этаж, офис №9/4,  вход в арку
 
 
 
 
 
Контактный телефон:  (495) 142-30-93
 
телефон  для экстренной связи 8-926-459-34-10 Марина
 
 
График работы:
 
пн-пт 09-00 - 21-00
сб-вс 11-00 - 19-00

 

 

 



 

 

 

 

 

Наша компания входит

в сеть турагенств

Глобал- Тревел

именно это является 

неотъемлемым залогом 

высокого качества

оказания услуг   

 


Специальные туры


Еще туры
Куда поехать с истекающим загранпаспортом
  Отпуск не за горами, а вы только что обнаружили, что загранпаспорт закончится через пару месяцев? Не волнуйтесь! Хотя большинство стран желает, чтобы у туристов был документ, действительный еще полгода после выезда, а государства Шенгена дают ...
Что такое горящие путевки?
  "Нам бы горящие туры" или "нам бы горящие путевки" - так обычно говорят туристы, которые хотят приобрести тур с максимально экономичной ценой. Давайте разберемся, откуда появляются такие путевки и какие они бывают. Для начала напомню разницу ...
Аптечка туриста - что взять в поездку
  Заполнение аптечки перед зарубежной поездкой - проблема для многих почти неразрешимая. С одной стороны, очень не хочется тащить с собой целый ворох таблеток и мазей, с другой стороны - привычные нам названия лекарств, даже западных, в ...
Страны, где виза ставится на границе
Бангладеш (15 дней) Бахрейн (14 дней) Боливия (до 30 дней) Буркина-Фасо (до 30 дней) Бурунди (при наличии специального разерешения МИД страны) Гаити (3 мес) Гамбия (до 90 дней, только для лиц, прибывших чартером или в составе туристических групп) ...
Страны безвизового въезда
Абхазия (разрешен въезд по общегражданскому паспорту) Азербайджан (въезд по загранпаспорту) Антигуа и Барбуда (1 месяц) Аргентина (90 дней) Армения (въезд по загранпаспорту) Багамские острова (90 дней) Барбадос (28 дней) Белоруссия (разрешен въезд ...


Партнеры

 

Турфирмы | Турагентства |  Туроператоры | Гостиницы | Отели | Дома  отдыха | Санатории | Базы отдыха | Посольства и  консульства | Такси

Москва | Красногорск | Химки | Мытищи | Балашиха | Люберцы | Жуковский | Электросталь | Видное | Троицк | Одинцово | Подольск | Дедовск